dimanche 4 juillet 2010

Salade d'été


Une salade fraîcheur très agréable ces temps-ci ! Et parfaite en plat principal avant un bon dessert... :-)


 Ingrédients :
  • 150g de haricots verts
  • 2 tomates
  • 70g de thon au naturel
  • 90g de maïs
  • 1 œuf dur
  • Vinaigrette
 ~.~.~.~.~  

Faire cuire les haricots à la vapeur. Les laisser refroidir.
Dans un saladier, couper les tomates en petits cubes avec leurs pépins. Ajouter le thon en miettes, le maïs, et l'œuf dur coupé en petits morceaux. Puis les haricots verts.
Assaisonner le tout avec une vinaigrette. Mélanger, c'est prêt !

Servir frais !




8 commentaires:

Nadou21 a dit…

Sympa cette salade !

yo a dit…

j'adore!!!

Sandrine a dit…

une belle salade pleine de couleur

Lovely38 a dit…

Rien de tel kune salade bien fraîche pour lété!

Marc du 38 a dit…

En ce moment je ne manque ke des salades! En été c'est super

Michou12 a dit…

Ton blog est une super idée !! Meric pour toutes tes recettes, continue !

alaro a dit…

une délicieuse salade pleine de saveurs ! ;-))

Jeanne a dit…

J'adore la salade de riz. Je te souhaite une belle journée. Bisous